各学年ごとに，食育の授業が行われました。

講師は栄養教諭の笹山 花 先生です。

2年生の授業では，

食事を選ぶ判断材料として「五大栄養素」に注目するといいという話がありました。

その他に「一汁二菜（一汁三菜）」という話や

炭酸飲料の中にどれぐらいの砂糖が入っているのかを成分表示をもとに実際に見るなどして，ちょっとだけびっくりしました。

自分で何を食べるかを考えて，選択することって大事だと感じました。

好きなものばかり食べていると，体にはよくないんだということですね。

普段の給食も残さず食べましょう。